Les adultes en tant que majeurs vaccinés se préoccupent de leurs dents. Alors, ils pratiquent l’hygiène de qualité à la maison en procèdent à des habitudes telles que :

• Brosser ses dents deux à trois fois par jour après chaque repas, en utilisant des dentifrices au fluor pour effacer les tâches et le reste d’aliments.
• Réduire la consommation des aliments sucrés et ceux qui contiennent de la fécule car ils contribuent à l’apparition de la carie.
• Se rendre régulièrement chez son médecin dentiste pour s’assurer de l’état buccodentaire.
• Manger des aliments en moyenne température, le fait de consommer des repas très chauds ou trop froids pourrait également toucher l’état de votre gencive (gonflement, rougeur…etc)
• S’assurer de la qualite de votre brosse a dents, certains cas ne supportent pas les brosses à caractère dur.

Généralement, une alimentation saine et diversifiée à domicile permet de vous protéger contre les pathologies dentaires. En effet, des repas équilibrés vous donne de nouveaux tissus gingivaux. Les vitamines et les minéraux présents dans les repas quotidiens alimentent d’une manière indécrite les tissus et nettoient les dents. De plus, les fissures sont aussi concernées par la guérison à travers les aliments mous. Pourtant, la consommation excessive des repas non équilibrés et qui sont composés de glucides et de produits conservateurs activent des bactéries qui ont pour rôle néfaste d’attaquer les dents et produire la carie.